褪去酷夏的炎热，国庆长假即将到来。不少市民已经着手准备国庆期间的出游计划了。上哪玩儿?怎么玩儿?记者了解到，海洋研学、田园采摘、休闲度假、亲子露营、民俗体验、自驾骑行……都是不错的选择。

推荐骑行 用车轮丈量城市的广度和生活的宽度

你是否发现，身边的“骑士”朋友忽然变多了?朋友圈里，每到周末都有人在晒“骑行日志”;社交媒体上，越来越多人分享自己的选车经验、专业装备和骑行路线。继露营之后，公路骑行已然成为都市年轻人的周末新选择。即将到来的国庆长假，不少“骑行族”准备开启“4+2”模式，到近郊去骑骑车，顺便爬爬山，再安排个采摘，吃顿有特色的农家宴。

骑行运动为何如此受欢迎?不同的人给出了不同的理由。在青岛市自行车运动协会西海岸分会赛事部部长陈宣道看来，骑行是一种健康的运动方式，健身房关了不要紧，在单车上照样可以减脂增肌、汗如雨下，连心情都开朗了许多。其次，骑行是一种快乐的生活方式，说走就走，说停就停，那种无拘无束、风驰电掣的感觉令人“上瘾”。“原来最美的风景就在身边。”通过骑行，不少人表示重新认识了自己所在的城市。从十公里的新手路线到百公里的达人路线，从附近巷子里的老字号美食到远方山林中季节限定的美景，骑行爱好者们在飞驰的车轮上探索着城市的广度，也在不知不觉中增加了生活的宽度。

陈宣道还担任漫步车队队长，曾带领车队多次荣获骑行比赛冠军。漫步车队成立于2018年，队员来自全国各企事业单位及高校的山东籍业余自行车爱好者。队员在近年国内一系列比赛中取得了优异的成绩，车队也成为全省业余自行车界的中坚力量。陈队长提醒大家，骑行时，一定要做好安全措施，必须戴头盔、手套、骑行眼镜等装备，遵守交通规则，牢记安全第一。

推荐露营 驻扎海边倾听大自然的呼吸

秋高气爽，万里无云，不冷不热的天气正是露营好时节。在西海岸新区，有一处自驾露营的好地方，这里有无敌海景，草地帐篷;这里有美食电影，啤酒朋友;这里有沙滩游戏，听涛入眠。面朝大海，吹着海风，听着海浪，享受自己烹制烧烤的乐趣，还能参与沙滩飞盘、滑板等活动，更有专业人士讲解露营的起源和自驾救援知识……这里就是位于黄岛区海景路517号、城市阳台景区内的“青岛海景517自驾露营地”。营地占地4300平方米，有房车营位15个，帐篷营位116个，距灵山湾海水浴场仅30米。这个场地最大的好处就是直接面朝沙滩和大海，这是很多地方都没有的优势。整个西海岸283公里海岸线上，这里是一处难得的优质露营地。

“驾于山谷中，与自然为邻，听着潺潺的水声，遥看漫天星空，啤酒、美食、音乐相伴，走进帐篷就是家;清晨的霞光和鸟鸣唤醒了沉睡的你，迈出帐篷就是山河美景，将身心放逐于自然，与广阔天地融为一体。”有三年多露营经验的周凯说。前段时间，周凯带着家人和朋友结伴来到“海景517”住了一晚，他说最吸引他的是营地里的自助烧烤和不限量酒水畅饮。“可以感受自己动手烹制美食的乐趣，吃饱了还能去不远处的沙滩玩玩飞盘、飞镖，小孩子还能看露营电影，营地还安排了资深专业人士讲解自驾救援知识。”周凯直道“不虚此行”，他打算十一长假再带着家人故地重游。