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中央气象台今晨继续发布暴雨红色预警、强对流天气黄色预警。预计，7月31日8时至8月1日8时，河北大部、北京、天津、山西东部等地有大到暴雨，其中，河北中部、北京中西部等地的部分地区有大暴雨（100至220毫米）。

此外，内蒙古中部偏南地区、河南北部、江西北部、云南东北部、四川南部、贵州西北部、广西南部沿海、海南岛西南部等地有分散性大雨或暴雨。

上述部分地区有短时强降水（最大小时降雨量20至50毫米，局地可超过60毫米），黑龙江西北部、河北中部、北京东南部、天津、四川东南部、重庆西部等地的部分地区将有8至10级雷暴大风或冰雹天气。

中央气象台表示，7月29日以来，河北中南部和东部、北京大部、天津、山西中东部、河南大部、山东中西部及半岛北部等地出现了大到暴雨；北京中南部、河北中南部和东北部、河南北部、山西东部、山东西部等地部分地区大暴雨；河北中南部、北京西南部、河南北部等地部分地区特大暴雨，过程累计降雨量250至998.1毫米，大部地区最大小时雨强20至50毫米，局地超过80毫米。

预计未来三天，京津冀及黑龙江、吉林等地部分地区有暴雨灾害中高风险，请关注可能发生的山洪、地质灾害、城乡积涝及强对流危害。

本周天气方面，明天，华北地区的降雨明显减弱，本次强降雨过程趋于结束。预计8月1日夜间开始至4日内蒙古东部、东北地区的降雨逐渐发展增强，预计内蒙古东北部、辽宁北部、吉林、黑龙江南部有大到暴雨，局地大暴雨。

气象部门提醒，华北、黄淮本次强降雨过程中，北京西南部及河北中南部等地累计雨量大、降雨极端性强。今天上述地区仍会有强降雨出现，雨水不断叠加，致灾风险很高，请提高警惕，不要前往山区等地质灾害易发区，远离河道。路遇积水不要贸然涉水，以保障自身安全。