在网上看很多文章，批判恋爱脑的现象很多。其实从爱情的特点来讲，“恋爱脑”是需要存在的，没有恋爱脑爱情也无从谈起，而且某些时候它可能还是两个人感情升温的必要条件。

例如一对情侣进行交往，由于工作关系异地，有好几个月时间没见了。女友十分想念男友，没有经过他的同意就偷偷跑去他的城市去看他。当男友看到女友出现在她面前时，会有一种五味杂陈的感受。

一方面感到感动，心里会责骂对方为什么没经过我的同意就来了呢？你不知道你来的这地方多危险，一个人独自出门在外，万一走丢了怎么办；另一方面，内心也会热情似火，对女友冲动的表现也会很欣慰，内心也会有幸福感。

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有这么一个女生如此喜欢我，不顾一切地想要和我在一起，我再也不会和对方分开了。

从表面来看，你可能会认为这女生太“恋爱脑”了，为了爱情不顾一切；但事实上，如果没有这个恋爱脑的举动，两个人的感情也不可能发展得这么快，冲动的背后，往往是感情想念到极致而做出的行为。

某种意义来讲，他是感情发展的“推进剂”，也是两个人相处中必不缺少的一部分。

所以，当我看到很多人一谈到恋爱脑，就是一顿批判，猛烈输出恋爱脑不理智行为的恶劣性，觉得人谈恋爱不应该冲动，这种极端的认识也是不太合理的表现。

恋爱脑是如何产生的，在什么场合之下所做出的行为，都需要一定的客观背景之下才能做客观判断。像刚才我所举的那个例子，就是“合理恋爱脑”的情况，它符合人性的需要，也是双方情感联结的基础。

什么情况下恋爱脑才需要批判呢？毫无理智、没有人性且充满各种险恶的环境下，恋爱脑才需要引起重视，对行为进行调整。

例如我在网络写一篇文章，你看了觉得很好，觉得这个人太棒了，哎呀，这个人写的东西很有才华，我想要追求他。于是你就开始疯狂地输出，每天留言说“我好想追你”“我想和你谈恋爱”，想马上买机票飞到你身边去。

像这种不切实际，脑袋发热的行为，才是“恋爱脑”需要注意的行为，它反映了一个人人格以及心理方面的状态，可能会存在许多异常且不稳定的因素。

没有见过面，甚至连声音、视频都没见过，双方之前也没有深入地交流，仅仅只是通过一篇文章就爱上对方，就不怕被骗么？万一写文章的人是个处心积虑的骗子，背后有什么目的你怎么知道？头脑发热冲动喜欢对方的行为，显然就会存在极大的情感风险。

要么杀猪盘骗子，搞诈骗的；或者说别有目的，比如玩弄伴侣的情感浪子，这些情况皆有可能发生。

不管男生女生，感情中保持理智的头脑是必要的。这份理智，不是说让你不“恋爱脑”，而是要区分什么场合之下你才能有这样的行为。如果是认识多年的伴侣，你想怎么“恋爱脑”都行，他不会对感情带来伤害，适当的行为会增进感情；

但如果是陌生人，就要注意了。冲动之下往往会造成不可挽回的结局，甚至带来巨大的人身伤害。

还有一点，恋爱脑行为的背后，可能也会反映个体的人格特质。既然是恋爱脑，其背后可能会有冲动、任性的一面，那么这种任性，能不能在感情里面存在呢？这也要分情况。

有些恋爱脑可以存在。比如偶尔来个惊喜，或者情侣相处中制造浪漫，这些可以做；但要是一直跪舔、或者说无理满足对方的需求，也会导致彼此感情关系的不平等。要是存在PUA以及打压对象的存在，关系上的冲突矛盾也会非常频繁。

不管如何，恋爱脑的存在还是需要建立在稳定、平等的感情基础之上，有其合理行为的本质，脱离现实的因素去谈恋爱脑，或者做出不符合现实的冲动行为，就会反噬在个体的感情里面。